NOXX 氮能雙效膠｜1:0.8 雙醣・甜菜根・長距離穩定供能
這適合你嗎？
NOXX 是為以下情境設計的：
- 全馬、超馬、越野等需要連續補給兩小時以上的賽事
- 長距離自行車與鐵人三項，需要碳水吸收率高、腸胃負擔低的劑型
- 訓練後段容易掉速、感覺「油箱見底」的長距離運動者
- 高溫環境下補給，能量膠吃到反胃、難以吞嚥的人
如果你需要的是賽前的神經啟動與爆發力準備，那是 Pre-workout 系列的守備範圍；賽中出現肌肉不自主收縮的徵兆，則是 CramPeace 勁速補。
1:0.8 雙醣：為什麼能吃得更多、也吸收得更多
單純補葡萄糖的話，吸收速率會卡在腸道的 SGLT1 轉運蛋白，大約每小時 60 公克就到頂。吃超過的部分不會被吸收，只會留在腸道裡把水拉進來，變成脹氣、噁心、想吐。
果糖走的是另一條路——GLUT5 轉運蛋白。兩條路不共用，所以同時補葡萄糖與果糖，總吸收率可以往上推。
NOXX 採用研究支持的 1 : 0.8（葡萄糖 : 果糖）比例，讓兩條轉運路徑同時運作。實務上的差別是：
- 每小時能吃進更多碳水而不脹氣，長距離後段掉速的幅度較小
- 血糖曲線比較平穩，不會出現吃完衝一下、接著更累的起伏
- 腸胃負擔較低，未吸收的糖留在腸道的量減少
更完整的機制在為什麼葡萄糖＋果糖能提高碳水吸收率？這篇有解析。
甜菜根萃取：一氧化氮路徑
NOXX 另外含有甜菜根萃取粉（紅甜菜濃縮汁、麥芽糊精、檸檬酸）。
甜菜根的天然硝酸鹽進入體內後，經口腔細菌還原為亞硝酸鹽，再轉化為一氧化氮（NO）。一氧化氮是血管內皮的訊號分子，會引發血管平滑肌放鬆，增加血流量。
研究觀察到的影響包括：
- 提升肌肉的氧氣輸送效率
- 降低相同輸出強度下的耗氧量
- 提升接近乳酸閾值時的高強度耐受性
要注意的是，硝酸鹽的還原需要口腔細菌參與。賽前使用強效殺菌漱口水會中斷這條路徑。完整說明在甜菜根如何提升有氧效率？。
兩種口味：不只是香料不同
接骨木莓與搖滾話梅沿用同一套 1:0.8 雙醣架構，但配方實際上有差異：
| 接骨木莓 | 搖滾話梅 | |
|---|---|---|
| 訴求 | 長距離穩定輸出 | 耐熱、耐受度提升 |
| 熱量（45g/包） | 120.4 大卡 | 122.8 大卡 |
| 碳水化合物 | 30.1 g | 30.7 g |
| 其中糖 | 29.1 g | 22.5 g |
| 鈉 | 30.0 mg | 36.9 mg |
| 鎂 | 29.5 mg | 29.5 mg |
| 鈣 | 13.5 mg | 13.5 mg |
| 鉀 | 26.0 mg | 26.2 mg |
搖滾話梅的糖比接骨木莓少 6.6 公克，鈉多 23%。 碳水總量幾乎一樣，但其中的糖比例較低，加上鹹酸的話梅風味，在高心率、高溫、長距離後段更不容易出現甜膩與膠體噁心感。
大量流汗、天氣熱、或是跑到後段吞不下補給的情況，搖滾話梅是比較耐受的選擇。
產品規格
正式品名 脈衝星® 氮能雙效膠 接骨木莓口味（Pulsarpump® NOXX Energy Gel — Elderberry） 脈衝星® 氮能雙效膠 搖滾話梅口味（Pulsarpump® NOXX Energy Gel — Rock’n plum）
規格：每份 45 公克，每盒 10 份
主要成分（接骨木莓） 葡萄糖、果糖、水、檸檬酸、接骨木莓濃縮汁、檸檬酸鈉、硫酸鎂、乳酸鈣、氯化鈉、氯化鉀、香料、甜菜根萃取粉（紅甜菜濃縮汁、麥芽糊精、檸檬酸）
主要成分（搖滾話梅） 豐年果糖（糖（果糖、葡萄糖）、水）、水、玉米糖漿粉、葡萄糖、梅汁（梅漿、蔗糖、水、鹽）、檸檬酸、硫酸鎂、乳酸鈣、鹽、氯化鉀、玉米糖膠、香料、甜菜根萃取粉（紅甜菜濃縮汁、麥芽糊精、檸檬酸）
食用方式：運動前 30 分鐘一包，運動中每 20–30 分鐘補充一包
備註：無防腐劑、純素
什麼時候用
| 使用時機 | 說明 |
|---|---|
| 🏁 起跑前 30 分鐘 | 先把能量與甜菜根硝酸鹽的轉化時間拉開 |
| ⏱️ 賽中每 20–30 分鐘 | 維持穩定的碳水攝取節奏，不要等到餓了才補 |
| 🌡️ 高溫或長距離後段 | 選搖滾話梅，糖較低、鈉較高、比較吞得下去 |
| 🚵 越野與超馬 | 搭配固體或軟糖交替，降低單一口感的味覺疲乏 |
延伸閱讀
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