脈衝星 SPM 進階 OMEGA｜Omega-3 代謝後的下一階段形式
這適合你嗎？
SPM 進階 OMEGA 設計給這些族群：
- 已經補充魚油一段時間，但恢復速度仍然跟不上訓練強度
- 35歲以上，感覺恢復比以前明顯變慢
- 密集賽季或大訓練量週期，恢復時間嚴重壓縮
- 高壓工作合併高強度運動需求
如果你是第一次補充 Omega-3，或訓練量適中、恢復正常——從魚油開始就夠了，SPM 是進階選項。
想了解自己適合魚油還是 SPM？ → SPM 是什麼？和魚油差在哪？Omega-3 代謝路徑的下一站
魚油和 SPM 有什麼不同？
魚油（EPA／DHA）提供的是 Omega-3 的上游原料。進入身體後，它們會被酵素繼續代謝，產生一群稱為 SPM 的下游脂質分子。
兩者在同一條代謝路徑上，位置不同：魚油在上游，SPM 在下游。SPM 進階 OMEGA 補充的，就是代謝後的這一段形式。
每個人往下游轉化的效率可能不一樣，相關研究仍在發展中，在運動族群身上的直接證據有限。
SPM 怎麼運作？
SPM 是 Resolvins、Protectins、Maresins 等分子的統稱，由 EPA、DHA、DPA 在體內代謝後生成。
關於這一類分子的研究討論，見下方延伸閱讀。
想了解完整的 SPM 生理機制與科學實證？ → SPM 是什麼？和魚油差在哪？Omega-3 代謝路徑的下一站
魚油還是 SPM？快速判斷
| 你的狀況 | 建議 |
|---|---|
| 第一次補充 Omega-3 | 從魚油開始 |
| 訓練量適中、恢復正常 | 魚油就夠 |
| 30歲以下、代謝狀態良好 | 魚油就夠 |
| 已補充魚油但恢復仍慢 | 升級至 SPM |
| 35歲以上、恢復比以前慢 | SPM 或魚油 ＋ SPM |
| 密集賽季、恢復時間壓縮 | SPM |
兩者也可以同時使用：魚油提供上游的 EPA、DHA，SPM 進階 OMEGA 補充代謝後的形式，兩者在路徑上不重疊。
我們的原料選擇
PulsarPump SPM 進階 OMEGA 採用西班牙 Solutex 的專利原料 Lipinova®，含 18-HEPE、17-HDHA、14-HDHA 等成分，原料來自太平洋、大西洋的永續小型魚種。
怎麼補充
一般而言 SPM 建議：
| 補充情境 | 建議時機 |
|---|---|
| 💪 高強度訓練恢復 | 訓練後 30–60 分鐘內，餐後食用 |
| 🔁 日常進階恢復 | 每日固定時間，餐後食用 |
| 🫀 搭配魚油使用 | 可與純EPA魚油同時補充，不衝突 |
規格與價格
- 內容量：每盒 30 粒軟膠囊
- 原料：西班牙 Solutex Lipinova® SPM 濃縮原料
- 來源：太平洋／大西洋永續小型魚種