高鈉補充

2025-04-11

醃黃瓜汁與運動補給：破解肌肉不自主收縮現象的科學傳奇

肌肉不自主收縮現象時喝醃黃瓜汁有用？這不只是民俗偏方！本文解析背後的神經科學與 TRPV1 刺激機制，還有運動員實證研究佐證。